Com apenas 2 ingredientes: Você vai manter seu fígado saudável com essa receita caseira maravilhosa

Você não imagina como é incrível o que acontece quando você mistura o suco de 1 limão com uma colher de azeite de oliva. Você vai desejar ter descoberto isso antes.

A receita que trazemos aqui é bastante antiga e faz parte da medicina popular desde tempos imemoriais. Ela age em todo o corpo, com particular atenção para o fígado e o intestino.

Uma das melhores coisas que você pode fazer por você mesmo é manter seu fígado saudável, pois um fígado saudável estimula o metabolismo e proporciona boa digestão.

Além disso, o fígado é um órgão extremamente importante no processo de desintoxicação do organismo, pois, além de limpar o sangue, ele remove toxinas do corpo. Para preservar sua saúde, promova limpezas periódicas do fígado.

As suas taxas de colesterol estão nas alturas? Pois saiba que um fígado saudável produz menos colesterol e triglicérides.

As limpezas do fígado podem ser complicadas e complexas, mas essa que vamos ensinar aqui é bem simples, não tem segredo nenhum.

Para tal, você vai precisar de apenas 2 ingredientes, 1 limão fresco e 1 colher de sopa de azeite de oliva, de preferência extra-virgem.

Para você ter uma ideia, o limão é muito benéfico para o fígado, pois ele contém o antioxidante eriocitrim, uma substância que, segundo estudos, desintoxica e regulariza as funções hepáticas.

Por outro lado, o azeite de oliva é um protetor natural do fígado, pois ele ajuda a proteger o órgão do estresse oxidativo.

Segundo um artigo publicado na revista “Nutrition and Metabolism”, foi feito um experimento onde ratos foram expostos a um herbicida moderadamente tóxico, que causa tensão oxidativa e reduz os anti-oxidantes.

No estudo, os ratos ficaram com o fígado protegido por terem sido alimentados com uma dieta à base de azeite de oliva.

Mas afinal, como se faz esta limpeza do fígado?

Tudo o que você precisa fazer é misturar o suco de limão em partes iguais com o azeite de oliva.

Ingredientes:

1 colher (sopa) de sumo de limão
1 colher (sopa) de azeite extra-virgem de oliva.

O Que Fazer:

Misturar bem os 2 ingredientes e ingerir logo a seguir.

Fazer isso de manhã, logo cedo, em jejum, com o estômago vazio.

Essa limpeza é excelente também para a saúde do intestino, pois ajuda a combater prisão de ventre e outras complicações digestivas.

Repita o procedimento diariamente durante 30 dias. Nesse período, não consuma álcool.

E mesmo depois do tratamento, fique longe ou reduza ao mínimo o consumo de bebidas alcoólicas.

Você vai ver que o seu fígado irá funcionar bem, proporcionando muito mais saúde e energia na sua vida. Pode repetir procedimento a cada seis meses.