5 Dicas de sinais que o nosso corpo emite, para alertar sobre nossa saúde

A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade.

Embora ultimamente estejamos cada vez mais culpando o estresse e um ritmo de vida intenso, a causa da calvície, inchaços constantes, rugas e outras coisas podem indicar problemas de saúde mais sérios!

A maioria das doenças tem sintomas reconhecíveis e nosso corpo sempre mostra que temos algum tipo de problema de saúde.

Por exemplo, a fadiga crônica pode ser o resultado de alergias ou uma dieta pobre. E se suas pernas incharem, o que isso significa? Você fica constantemente com os olhos cansados, pele seca, tem pilosidade excessiva ou olhos amarelados?

Se o seu corpo está emitindo esses sinais, alguma coisa mais grave por estar por detrás

1) Pés inchados

Pés inchados podem ser o resultado de muitas doenças, como distensões musculares, várias lesões, infecções e assim por diante. Os pés tendem a inchar durante a gravidez, como resultado do excesso de peso e de certos medicamentos que causam retenção de água na parte inferior do corpo.

Existem certas condições médicas que também estão associadas a pés inchados. Os médicos identificam algumas doenças cardiovasculares, que nestas últimas podem levar à retenção de água no organismo.

2) Olhos cansados

Se você passou várias noites sem dormir seguidas, sabe por que seus olhos poderão ficar vermelhos e cansados. No entanto, se você dorme bem e seus olhos ainda estão cansados, talvez seja necessário prestar mais atenção à sua dieta.

Olhos inchados podem ser indicativo de muitos problemas de saúde. Mas ainda assim, a causa mais comum desse problema é a ingestão excessiva de sal.

3) Pele seca

Todos nós já lidamos com a pele seca de vez em quando. Esse problema geralmente é causado pela exposição ao vento, temperaturas do ar frio ou quente.

No entanto, a secura pode ser causada por algo mais sério, como uma tireoide hipoativa ou a falta de certos nutrientes essenciais em seu corpo. A pele seca também pode ser causada por aterosclerose, especialmente se você tiver manchas secas nas pernas, braços e queixo. Quando as artérias estão bloqueadas, a pele não consegue obter oxigênio suficiente. Isso é o que pode levar ao ressecamento excessivo!

4) Pelos em lugares inusitados

As mulheres não devem ter pelos em determinados lugares. Além de um problema estético, a pilosidade excessiva pode ser resultado de uma condição médica grave.

A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) pode causar pilosidade em alguns lugares inusitados, além de infertilidade, menstruações irregulares.

Mais de 70% das mulheres que sofrem de SOP têm problemas com pilosidade excessiva no rosto, peito, costas, braços e pernas, o que não é típico das mulheres.

5) Olhos amarelos

Nossos olhos não são apenas o espelho de nossa alma, mas também o espelho de nossa saúde. Normalmente, a esclera, a parte branca dos olhos, pode relatar quaisquer problemas com nossa saúde. Mas se ela ficar amarelada, você tem motivo para preocupação.

Em adultos, pode ser um sinal de doença hepática, como cirrose ou hepatite. A bilirrubina alta, uma substância produzida pelo fígado, é a principal causa de olhos amarelos. Se você notar que seus olhos estão amarelados, você deve visitar imediatamente o seu médico.