Você tem essas manchas brancas nas unhas? Então você precisa saber disso urgente

Você provavelmente já reparou que às vezes surgem uma ou mais manchas de cor branca em sua unha. Elas não são consideradas uma doença, mas acaba gerando preocupação em algumas pessoas.

A macha que aparece branca na unha é chamada de leuconíquia. Ela surge como um sinal de mudança na estrutura da unha e não é considerada preocupante a menos que apareça com grande frequência.

A leuconíquia pode ocorrer tanto nas unhas dos pés quanto das mãos e geralmente aparece quando o indivíduo está com falta de vitamina B12 ou minerais como o cálcio e o zinco, por exemplo.

As manchas podem ser prevenidas se o indivíduo mantiver uma alimentação saudável e hidratação da unha.

Entre as causas mais comuns do surgimento das manchas brancas estão alergias a produtos como esmaltes (ou produtos de limpeza); traumas na unha, como prender o dedo em algum local ou incidente na manicure; falta de nutrientes, tratamento de quimioterapia e doenças como anemia, psoríase, vitiligo, tuberculose, doença renal ou micose.

Mas não se preocupe, pois as manchas geralmente somem por conta própria, sem necessidade de nenhum tratamento. Para evitar o surgimento da leuconíquia, também é importante hábitos como retirar bem o esmalte antes de pintar novamente as unhas e usar luvas na hora na limpeza para evitar reação alérgica.

Coma de forma saudável para ajudar ainda mais a evitar as manchas. A vitamina 12 está presente em alimentos como salmão e mariscos.

Via: tuasaude.com