Para viver mais precisamos cuidar de nossa saúde todos os dias.
De acordo com dados da OMS – Organização Mundial da Saúde, a expectativa de vida dos brasileiros tem aumentado consideravelmente, chegando a 75 anos.
Porém, é fundamental manter a saúde e bem-estar para aproveitar bem a arte de viver mais e essa fase de vida.
PUBLICIDADE
Segundo a medicina, para viver mais é preciso cuidar da alimentação e da saúde de todo o corpo, a má alimentação provoca danos sérios ao organismo como a diabetes e colesterol alto, que por sinal são os maiores fatores de risco para as doenças cardiovasculares, infarto e morte súbita.
Pensando nisso, decidimos trazer essa receita natural para lhe ajudar a prevenir ou diminuir o açúcar e a gordura no sangue.
Ingredientes:
Limões: duas unidades;
Aipo: uma raiz;
Louro: quatro folhas;
Água: dois copos.
Modo de preparar:
Comece fazendo a limpeza nos limões lavando com água e bicarbonato de sódio, depois disso, corte-os ao meio, esprema para retirar o suco e pique o que sobrou, o bagaço com a casca.
Agora, corte o aipo em rodelas, depois de lavado e junte ao limão picado, acrescente a água, as folhas de louro e deixe ferver em fogo baixo por cerca de 20 minutos.
Passado esse tempo, deixe esfriar, coe, se quiser adoce com mel e beba. Se você fez uma quantidade maior, pode colocar numa vasilha de vidro com tampa e conservar na geladeira por até 60 dias, lembrando de tomar todos os dias pela manhã para aumentar a imunidade e melhorar os níveis de colesterol.
Utilizamos cookies para garantir que você tenha a melhor experiência em nosso siteACEITARRejeitar
Política de Privacidade e Cookies
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Faça um comentário