
Chá calmante: contra ansiedade, estresse, angústia, tristeza e depressão

Diante dos últimos acontecimentos, principalmente com o surgimento da pandemia de coronavírus, muitas pessoas tem relatado em seus perfis nas redes sociais que sentiram uma carga maior de ansiedade e estresse emocional.
Com a mudança drástica da rotina e notícias de mortes em decorrência da Covid-19, nosso sistema nervoso parece que está a um passo de entrar em curto-circuito, concordam?
Por conta disso, as pessoas tem recorrido à medicações para diminuir o estresse, a ansiedade, insônia, nervosismo, ou até mesmo para melhorar a qualidade do sono.
Chá calmante: contra ansiedade, estresse, angústia, tristeza e depressão
porém, esses remédios químicos e calmantes costumam causar muitos efeitos colaterais e dependência, exigindo doses cada vez maiores para que o efeito esperado seja alcançado.
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